Moja siłownia z akademika, nie jest zła no nie? Tylko trochę brakuje sprzętu i połowa nie działa, ale jak się samemu robi to jest całkiem w porządku i niczego specjalnie nie brakuje. /SFD/2019/3/7/29f3abd9f9e0430fa81ca7e78094263e.jpg /SFD/2019/3/7/e3dda4db73aa4048a09b030ada02e29f.jpg /SFD/2019/3/7/18b836d92d2a448088c98a88ceeeedb2.jpg [...]
Ja akurat wypracowałem myślę, że pewne nawyki: -po pierwsze chodzić spać i uwaga wstawać też! w regularnych godzinach, dzięki temu cykl melatoninowy nie zostaje zaburzony i najwyższe jej wydzielanie będzie właśnie wtedy, gdy idziemy spać; -znaleźć wygodną pozycję i siedzieć w niej, a nie ciągle zmieniać; -nie pić kofeiny; uprawiać wysiłek [...]
Ja robię coś takiego, że jak nie mogę zasnąć, to układam sobie w myślach różnego rodzaju scenariusze z życia, wyobrażam sobie, że np. jadę autem do brata i pomagam mu w czymś, albo że jestem gdzieś w ładnym miejscu za granicą i zwiedzam, wybieram się na pływanie itp. Taki scenariusz snu na jawie. Może to być trochę dziwne, ale przy tym bardzo [...]
Kebul chyba nie do tej grupy się zapisał... Paatik czyli 1 września wyścig na 5km ?? %-) czolgu ....... polowa dystansu to spacer jest ! KOLANA CHCĄ WYSKOCZYĆ A DUPA JEST TAK CIĘŻKA ZE SZUKA ZIEMI wydaje mi się ze grawitacja działa tylko na nią %-)
progesteron jest powyzej normy, moze zawsze byl nizej niz 0,05, teraz jest 0,22 i stad klopoty. U mnie jak podbija progesteron czuje spory zamuł. Prolaktyna i estradiol jest w gornej granicy. Oprocz estradiolu mamy jeszcze estron (ktory teoretycznie powinien korespondowac poziomem z e2), jest wiecej hormonow ktore moga powodowac slabe libido. [...]
Sustaject androchem zero różnicy, jutro badania będą to prześle, już pare osób stwierdzilo ze andro leci w ch**a teraz. Wrzuć badanie to pogadamy o ile w ogóle te badania będą prawdziwe bo coś mi się wierzyć w to nie chce... Od kilku lat głównie opieram cykle na labie Androchem i jeszcze nigdy się nie zawiodłem , wszystko zawsze działa bardzo [...]
O mam jeszcze jedno pytanko, jem zdrowo, nie podjadam, dużo wody pije itd, ćwiczę regularnie i z głowa czyli nie biorę obciążenia którego nie podniosę i powoli z oddychaniem i nie czuje zakwasow. Moje pytanie brzmi czy to wszystko dzięki zdrowemu odżywianiu i ćwiczeniu „z głową” czy jednak coś źle robię ? Czy są mikrouszkodzenia czy nie nie jest [...]
No i moje pytanie do Was. Łączyć od razu tamoxifen z hcg czy pod koniec dodac? Bo naprawde jest bardzo duzo sprzecznych informacji. Stara szkola woli hcg z exemestane a potem tamox Tutaj badanie ze tamox nie dziala dobrze z hcg W innym opisie czytam ze tamox jest synergiczny z hcg i super jest to łączyć Abstract Tamoxifen was administered i.m. [...]
Jak środki z DNA zna ktoś bił ktoś jak to się spisuje? Kilka podstaw wziąłem na próbę. Test cypio, prop, meta i wino działają, reszty na razie nie wiem. To co podales dziala ludzie na silce leca ten lab, teraz jeden czlowiek t-400 bije puchnie dobrze. Słyszał ktoś o DNA Laboratory Testosterone Enanthate 300mg? Wchodze wlasnie na igle z deki i [...]
No to teraz mi misję dałeś %-). Nazw nie znam, fizjo mi pokazał kilka podstawowych no i dużo z gumami robię kombinacji. Musiałbym film nagrać bo inaczej no nie opiszę tego A szukać każde z tych ćwiczeń to też lipa. Przywiązuje gumę do drabinki łapie jedna ręka i np w opadzie wyciągam rękę do przodu rozciagajac plecy A miednice zawijam w stronę [...]
Napisz jak jadłeś do tej pory ? Co zjadłeś wczoraj ? Dieta porażka Trening podwojna porażka Jak tego nie zrozumiesz to nic nie zdziałasz ,jesteś płaczkiem bez ambicji i szukasz złotego środka w postaci saa ale to tak nie działa ,nawet nie widać że byłeś kiedyś na siłowni . Ale twoje treningi to po prostu była kpina a to co planujesz to dalsze [...]
Mam pytanie do łodzianina Dlaczego usuwasz posty na temat TJ PHARMY ? Widzisz na jakiej zasadzie działa ten temat ? Ktoś się pyta o firmę konkretną i dostaje odpowiedz ,a wy jak Filip z konopi wyskoczyliscie w kilku tematach z firmą o którą nikt nie pytał,taka kryptoreklama tylko szkodzi opinia tak naprawdę ,wyjaśnione ?
Jak środki z DNA zna ktoś bił ktoś jak to się spisuje? Kilka podstaw wziąłem na próbę. Test cypio, prop, meta i wino działają, reszty na razie nie wiem. To co podales dziala ludzie na silce leca ten lab, teraz jeden czlowiek t-400 bije puchnie dobrze. Słyszał ktoś o DNA Laboratory Testosterone Enanthate 300mg? Wchodze wlasnie na igle z deki i [...]
Jak środki z DNA zna ktoś bił ktoś jak to się spisuje? Kilka podstaw wziąłem na próbę. Test cypio, prop, meta i wino działają, reszty na razie nie wiem. To co podales dziala ludzie na silce leca ten lab, teraz jeden czlowiek t-400 bije puchnie dobrze. Słyszał ktoś o DNA Laboratory Testosterone Enanthate 300mg? Wchodze wlasnie na igle z deki i [...]
Nie koniecznie micha musi leżeć przy wyebanych tg. Leżała wczesniej, spaprał sobie wrażliwość insulinową i to jest rezultat.Może nie rośnie m.in dlatego, że ma kiepską wrażliwość insulinową, pomijając kaloryczność diety. GW to nie sarm, zmienia metabolizm zwiększając wykorzystywanie kwasów tłuszczowych i faktycznie mega poprawia lipidy. Z syfami [...]
Jak środki z DNA zna ktoś bił ktoś jak to się spisuje? Kilka podstaw wziąłem na próbę. Test cypio, prop, meta i wino działają, reszty na razie nie wiem. To co podales dziala ludzie na silce leca ten lab, teraz jeden czlowiek t-400 bije puchnie dobrze. Słyszał ktoś o DNA Laboratory Testosterone Enanthate 300mg? Wchodze wlasnie na igle z deki i [...]
Fat leci w deficycie i to leci z całego ciała, a nie miejscowo. Nie ma miejscowego spalania tkanki tłuszczowej. Żeby dopalić fat z newralgicznych miejsc trzeba być w deficycie troszkę dłużej. Do tego trzeba pamiętać, że organizm nie działa jednodniowo. Deficyt powinien być w skali tygodnia minimum, a nie kilkudniowo. To czy jesz 1 czy 78 posiłków [...]
Jak byłeś na deficycie i traciłeś wszędzie tylko nie w pasie - to też normalna fizjologia. Czyli deficyt na Ciebie działa - jak na wszystkich zresztą. I nie, nie można wybrać sobie miejsca z którego tłuszcz ma zejść pierwszy... I nie uwierzę, ze spalacz to zmienia.
Ale jeśli ktoś jest na deficycie, powiedzmy,2300 kal i je 5 posiłków o 7,11,14,17 i 20 i nie potrafi schudnąć. A te same 2300 kal spożyje w 3 posiłkach o 11,14 i 18 i waga leci to co to jest ? A jak spożywałem 2,5 białka 1 g tłuszczu i reszta ww i nie potrafiłem urwać nic z 86 w pasie- na wys pępka. Oczywiście będąc na DEFICYCIE to jak to [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
